ヒートショックとは急激な温度変化により血圧が変動することで起こる健康被害のことです。

失神や心筋梗塞、脳卒中などを引き起こし、死に至ることもあります。

＜どんな人がなりやすい？＞

●熱い湯や長湯が好きな方　●高血圧、糖尿病、不整脈などの持病がある方

＜予防のポイント＞

●入浴前に水分補給をする　●温度は41度以下にする　●脱衣所を暖める

●風呂のふたを開けておく　●食後、飲酒後すぐの入浴は避ける

＜応急手当て＞

●浴槽から引上げて横に寝かせる　●引上げが難しい場合は浴槽の栓を抜く

●呼吸をしていない時は心肺蘇生法を行う（救急に電話して指示を仰ぐ）